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生活就是矫情 牙线使用个人经验分享
作者:管理员    发布于:2015-01-14 09:36:23    文字:【】【】【

        生活就是矫情 牙线使用个人经验分享
    泡泡网电动牙刷频道11月19日 当牙医的钻头打磨着我的牙齿的时候,那种深入骨髓的疼痛让我意识到爱护牙齿的重要性,如今已经过去10年,我的牙齿没有再出现过问题,但当年的痛苦却依然难忘,钻牙这种事儿一辈子来一次真的就够了,为了避免再次发生,从10年前开始,我就非常注意跟牙有关的各种事儿,牙刷、牙膏、牙线、牙棒,今天我来分享一下我的经验吧!

不管你是用多么屌炸天的牙刷,3D的也好,声波的也好,哪怕是岛国的离子黑科技,又或是用了神马高大上的牙膏,想单纯通过刷牙将牙齿清洁彻底是不现实的,因为有些地方牙刷根本就刷不到,数据显示刷牙最多能清洁牙齿表面积70%左右,而剩下的30%是牙刷刷不到的地方,比如牙缝以及后槽牙(医学上叫磨牙)。
 是的,无论你怎么刷,怎么漱口,只要你吃了东西,这些地方就会存在食物残渣,而且细菌会很快在残渣上迅速滋生,形成牙菌斑,天长日久就会形成牙石。
 而牙石是细菌的温床,它们将在上面大量繁殖,慢慢的就会深入到牙槽骨,其中有些细菌是靠分解骨质为生的,如果不管不顾,结果就是牙槽骨被消化掉,牙根将裸露在外,造成牙齿松动(想看图的可以百度一下看看)。
清理牙缝牙线必不可少
   因此,为了避免这种情况,我个人在饭后会使用牙线进行彻底的牙缝清洁,将剩下的那30%牙刷刷不到的也清理干净,最后再使用漱口水漱口。
   那么问题就来啦!
牙线会使牙缝变得更大吗?
  现在很多人在牙线的问题上有很大的误区,觉得用了牙线会造成牙齿缝隙变大,可能是来自那句“牙不剔不松”的老话吧,但实际情况是,我个人使用牙线已经很多年啦,牙缝真的木有变大,而且塞牙的情况也很少发生,说句心里话,人类的牙齿本身真的是很坚固的,以牙线的材质来说想要磨损牙齿表面基本是不可能的,话说牙齿矫正用的那种金属牙套一戴就是2年才能让牙床变形,要说这牙线用的时候那几分钟能导致牙床松动打死我也不信。
生活就是矫情 清洁牙齿用牙线很有必要
牙线远没有牙齿结实
  但是,使用牙线的时候确实要注意,不要用力过大,我最早使用牙线的时候经常就会因为用力大导致牙龈出血,后来随着越来越熟练,现在已经不存在这种问题。
牙线的分类及选择
  用普通牙线手指会接触口腔出现卫生问题
  不过,牙医们都是建议用不带棒的普通牙线,使用起来比牙线棒要麻烦一些,就是在两个手指上都绕上一段线,然后在牙缝里上下蹭,每清理一个缝隙后要拉出一些新牙线,用干净的段清理下一个缝隙,这相对牙线棒来说更干净一些,因为我每次都是用两个牙线棒清洁所有牙缝,从洁净的程度来说确实不如普通牙线。
   不过,在使用普通牙线时,不可避免的会出现手指与口腔接触的问题,这在卫生上我个人有些难以忍受,牙线棒的优点就是不需要将手指塞到口腔里,还比较卫生,因此,虽然牙医推荐普通牙线而我却只使用牙线棒。

牙线使用方法教学
使用牙线,最好搭配漱口水使用
   牙线无需在指定时间使用,我白天一般都是吃完饭漱口之后使用,早餐一次,午餐一次,牙线处理之后再使用漱口水,我本身没有吃零食的习惯,而且连甜饮料都已经戒掉,因此我的口腔大部分时间是处于比较干净的状态,即便偶尔吃一些零食我也会多次漱口,然后使用漱口水。
 我的一个同事,每天午饭之后会去刷牙,虽然我很认可她这种方式,但我比较懒,所以更喜欢使用漱口水,而她刷牙的原因我听了觉得就有些无厘头了,因为她怀疑漱口水会腐蚀牙齿,所以不敢用,这个我还特意去问过牙医,人家笑着说人的牙齿真的也没有那么脆弱,小小漱口水还没有那么大威力,真的是多虑了......
  另外,我每天晚上是刷完牙之后用牙线处理,然后再用漱口水,这个顺序我也不知道正确与否,但自我感觉这样能达到最佳的清洁效果,刷完牙之后,口腔中的残渣和细菌就会被大量消除掉,这样在使用牙线的时候就不会将口腔中的残渣和细菌带到牙缝中,避免二次污染,用完牙线再用漱口水漱一遍,满嘴清香很舒服很舒爽很干净,可以安心睡觉。
  对了,大家记住,夜晚如果有吃东西的习惯,一定要记得再次清洁口腔。

脚注信息
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